こんなお悩みはありませんか？
- 原因の分からないモヤモヤがある
- イライラして体調が悪い
- 中途覚醒・不眠がある
- むくみ・いたみ（リンパ浮腫など）で悩んでいる
- ガンを経験した後のからだとこころの不調を感じる
- 離婚や家族関係の悩みがある
- 弁護士に相談したいけど、どうしたらいいのか分からない
- 人間関係の悩みを誰かに相談したい
- 就職・転職がなぜか上手くいかない
カウンセリングでこころのケアを
「カウンセリング」とはどんなイメージでしょうか。話を聴いてくれる、アドバイスをしてくれる、問題の整理、正しい意見を言ってくれると思う人も多いでしょう。
生きている以上、誰でも何かしらの問題や壁にぶつかり、避けてばかりはいられません。そんな時に、なぜ私はこうしてしまうのだろう、私をどう理解してほしいのだろう、私らしさ、楽になることって何、などを具体的に一緒に探していく場がカウンセリングです。自分に取って楽になる気持ちのとらえ方を一緒に探しましょう。
お話を進めていく中で、あなたが問題をどう捉えているか、何に困っているかが次第に見えてきます。もちろんすぐに見えてくるわけではないのです。いったりきたり、ゆっくり、納得、確認しながらお話していきましょう。
そして、過去よりも未来へ焦点を当て、これからどうなっていきたいかということに視点をおいてカウンセリングを進めていきます。
過去の辛い出来事を変えることはできませんが、今、や未来が変わってくることで、過去の出来事の風景や捉え方が変わってきます。
ストレッチ・リンパドレナージュでからだのケアを
こころが変われば、からだが変わる。からだが変われば、こころが変わる。
それは「からだ」と「こころ」が繋がっているからです。
うつや不眠でお悩みの方には、こころやからだのメカニズムをお話し、日常の中で改善できる事を一緒に見つけたり、自分の考え方のくせを確認していきます。原因のわからないモヤモヤがある、イライラする、落ち込む、眠れないなどの気持ちもお話を進める中で、対処の仕方を一緒に考えていきましょう。
人によっては、からだのアプローチを短時間でお試しいただき、来室前と来室後の感覚の違いを実感していただくことも行っております。からだにアプローチをすることで、心身が統合され、落ち着いた状態になり、考えもまとまりやすくなる場合があります。
からだのリズムを整えつつエネルギーを上げ、考え方や受止め方のバリエーションを増やしたり、快刺激（嬉しい・楽しい・気持ち良い・美味しい・ホッとする等・・・）によるこころの充電ができるよう２段構えで改善を目指していきます。
あなたのペースに合わせたケアを
ご相談の内容によってカウンセリングの回数は変動します。課題解決に向け、ご希望を伺って様子を見ながら回数や今後の方針を提案させていただきます。こころのみならず、からだのケアも織り交ぜながらご利用いただき、心身両面からのアプローチでご自身が理想とする心身の状態を手に入れてください。
リンパドレナージュでむくみケアを
メディカルディスチャージ法
老廃物を排出させるアロマトリートメントの手技です。
解剖生理学に基づいて、リンパ循環をより効果的に促すものです。
痛み・浮腫・精神疾患など、さまざまな疾患の方に施術を行い、医療現場・サロンにて実際に効果を実感していただいています。
離婚・相続・人間関係で話を聞いてもらいたいなら
あなたの気持ち・悩みを一緒に整理していきませんか？
離婚したい、介護、相続、転職したいなど現実的なお悩みがありませんか？当サロンは弁護士事務所・医療と連携しており、リュウ自身も成年後見に携わっています。弁護士事務所に相談する前に気持ち・環境の整理をしてみませんか。より良い相談にできるでしょう。また自分は発達障害・うつかも、という悩みをお持ちの方もお話してみましょうか。当サロンはいろいろな悩みにワンストップで繋ぐこと、対応できることを目指しています。
ご利用の流れ
申し込み（電話・メール受付）
簡単にご相談内容や希望を伺い、初回面接日・時間を決めます。まずはお電話かお問い合わせフォームでお問い合わせください。
初回面接・カウンセリング
お悩みを詳しく伺い、対応方法を相談の上、決定致します。専門院等他機関をご紹介させて頂くこともございます。1度目のカウンセリングを開始致します。
2回目以降
カウンセラーとじっくりからだとこころの不調、自分の気づきに取り組み、体調をより良い状態にしていきます。
- 一緒に呼吸法・体のツボをタッピングし、体を伸ばしてリラックスを感じて頂き、ゆっくりこころ・体のスイッチをいれていきます。
- 椅子ではなく、床で楽な姿勢でお悩み・お話を聴いていきます（紙等記入するワークもあります）
- こころとからだの状態をみながら軽い運動（発達障害に有効な運動も含める）ストレッチ・リンパドレナージュの体主体ケアか心理カウンセリング主体かを決めて勧めていきます。
- 最後にもう一度、自立神経を緩めることでこころとからだの状態を整えます。
終結
カウンセリングの終わりについて問題が解決されたり目標にある程度近づいたら、ご相談の上で終結を決定いたします。（1度のカウンセリングでも大丈夫です。）
